Manuel de survie http://radio-capsao.radio-website.com Dans « Manuel de survie », Manuel Salmero, dévoile toutes ses petites galères du quotidien, mais aussi ses astuces bien-être et solutions pour s’en sortir... Sa devise ? Vous n'êtes pas seuls ! Manuel Salmero est humoriste, ingénieur, danseur et, depuis janvier 2020, chroniqueur radio ! Il a fait ses débuts sur les planches à 15 ans en 2003, puis a laissé sa passion de coté pour se consacrer à ses études et à la danse hip hop. En 2008, il renoue avec le théâtre universitaire pour 1 an. Il ne poursuit pas l’aventure car ses études d’ingénieurs l’obligent à changer de ville trop souvent. En 2012, il découvre la Salsa et c’est le coup de foudre avec cette danse et l'équipe de Salsaddict à Lyon ! Il pratique encore cette danse aujourd’hui. C’est en 2016 que Manuel se décide enfin à retourner sur les planches. D’abord dans les cours de théatre du Nombril du Monde à Lyon, puis il se lance avec ses propres textes dans le stand up en avril 2018 ! Il remporte la battle du rire du Graines de Star Comedy Club à Villeurbanne à cette époque. Il est depuis résident dans ce Comedy Club dont le patron Sid-Ali Benosmane est devenu son co-auteur et metteur en scène. Manuel a aujourd’hui un spectacle d’une heure ‘En mode Manuel’ qu’il joue régulièrement. Il arpente également plusieurs fois par semaine les scènes de Lyon et du reste de la France. En octobre 2019, lors d'une interview sur Radio CAPSAO dans Vida Loca, c’est le coup de foudre radiophonique avec la douce Chacha. Thu, 21 May 2026 15:20:48 +0000 contact@capsao.com (Manuel Salmero) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Manuel Salmero contact@capsao.com Manuel Salmero Dans « Manuel de survie », Manuel Salmero, dévoile toutes ses petites galères du quotidien, mais aussi ses astuces bien-être et solutions pour s’en sortir... Sa devise ? Vous n'êtes pas seuls ! Manuel Salmero est humoriste, ingénieur, danseur et, depuis janvier 2020, chroniqueur radio ! Il a fait ses débuts sur les planches à 15 ans en 2003, puis a laissé sa passion de coté pour se consacrer à ses études et à la danse hip hop. En 2008, il renoue avec le théâtre universitaire pour 1 an. Il ne poursuit pas l’aventure car ses études d’ingénieurs l’obligent à changer de ville trop souvent. En 2012, il découvre la Salsa et c’est le coup de foudre avec cette danse et l'équipe de Salsaddict à Lyon ! Il pratique encore cette danse aujourd’hui. C’est en 2016 que Manuel se décide enfin à retourner sur les planches. D’abord dans les cours de théatre du Nombril du Monde à Lyon, puis il se lance avec ses propres textes dans le stand up en avril 2018 ! Il remporte la battle du rire du Graines de Star Comedy Club à Villeurbanne à cette époque. Il est depuis résident dans ce Comedy Club dont le patron Sid-Ali Benosmane est devenu son co-auteur et metteur en scène. Manuel a aujourd’hui un spectacle d’une heure ‘En mode Manuel’ qu’il joue régulièrement. Il arpente également plusieurs fois par semaine les scènes de Lyon et du reste de la France. En octobre 2019, lors d'une interview sur Radio CAPSAO dans Vida Loca, c’est le coup de foudre radiophonique avec la douce Chacha. no Manuel Salmero Dans « Manuel de survie », Manuel Salmero, dévoile toutes ses petites galères du quotidien, mais aussi ses astuces bien-être et solutions pour s’en sortir... Sa devise ? Vous n'êtes pas seuls ! Manuel Salmero est humoriste, ingénieur, danseur et, depuis janvier 2020, chroniqueur radio ! Il a fait ses débuts sur les planches à 15 ans en 2003, puis a laissé sa passion de coté pour se consacrer à ses études et à la danse hip hop. En 2008, il renoue avec le théâtre universitaire pour 1 an. Il ne poursuit pas l’aventure car ses études d’ingénieurs l’obligent à changer de ville trop souvent. En 2012, il découvre la Salsa et c’est le coup de foudre avec cette danse et l'équipe de Salsaddict à Lyon ! Il pratique encore cette danse aujourd’hui. C’est en 2016 que Manuel se décide enfin à retourner sur les planches. D’abord dans les cours de théatre du Nombril du Monde à Lyon, puis il se lance avec ses propres textes dans le stand up en avril 2018 ! Il remporte la battle du rire du Graines de Star Comedy Club à Villeurbanne à cette époque. Il est depuis résident dans ce Comedy Club dont le patron Sid-Ali Benosmane est devenu son co-auteur et metteur en scène. Manuel a aujourd’hui un spectacle d’une heure ‘En mode Manuel’ qu’il joue régulièrement. Il arpente également plusieurs fois par semaine les scènes de Lyon et du reste de la France. En octobre 2019, lors d'une interview sur Radio CAPSAO dans Vida Loca, c’est le coup de foudre radiophonique avec la douce Chacha. no L'importance d'avoir un réseau http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/l-importance-d-avoir-un-reseau-288 e799c53d2dcf44046280e03d3f9b98d4588c5768 Vendre des places pour son spectacle sans contact, c'est comme faire une tombola ... Ou alors, il faut développer son réseau ! Découvrez les péripéties et méthodes de Manu dans son "Manuel de survie" ! Vendre des places pour son spectacle sans contact, c'est comme faire une tombola ...
Ou alors, il faut développer son réseau ! Découvrez les péripéties et méthodes de Manu dans son "Manuel de survie" !

]]> Tue, 16 Nov 2021 10:00:00 +0000 L'importance d'avoir un réseau Comment dormir dans une ville à moindre coût ? http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/comment-dormir-dans-une-ville-a-moindre-cout-287 639e650e7105f4ecf4fffa9d152db1065a0c0f78 Dormir chez un ami ou dormir à l'hôtel ? Manu hésite. Heureusement il a une astuce pour l'aider à choisir ! Venez la découvrir dans son "manuel de survie" ! Dormir chez un ami ou dormir à l'hôtel ? Manu hésite. Heureusement il a une astuce pour l'aider à choisir ! Venez la découvrir dans son "manuel de survie" !

]]> Tue, 09 Nov 2021 10:00:00 +0000 Comment dormir dans une ville à moindre coût ? Perdu dans Paris ! http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/perdu-dans-paris-286 cccb62754cca96fde14a0b3bfc4c5073797a01b9 Manu est perdu dans Paris, en plus, l'évènement où il devait se rendre à été décalé ! Retrouvez comment il a réussi à sortir de cette situation, grâce à son "Manuel de survie" ! Manu est perdu dans Paris, en plus, l'évènement où il devait se rendre à été décalé !
Retrouvez comment il a réussi à sortir de cette situation, grâce à son "Manuel de survie" !

]]> Fri, 15 Oct 2021 08:00:00 +0000 Perdu dans Paris ! Assumer ses goûts musicaux ! http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/assumer-ses-gouts-musicaux-285 3e19c01a79440da46559eaa19a87ec922a116196 Manuel a des goûts musicaux plutôt atypiques ! Découvrez comment il fait pour assumer lorsqu'il est seul homme au milieu d'une multitude de filles pendant un concert !   Manuel a des goûts musicaux plutôt atypiques ! Découvrez comment il fait pour assumer lorsqu'il est seul homme au milieu d'une multitude de filles pendant un concert !  

]]> Thu, 30 Sep 2021 08:00:00 +0000 Assumer ses goûts musicaux ! Eviter les bagages en soute à l’aéroport ! http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/eviter-les-bagages-en-soute-a-l-aeroport-284 74c52efbac29ae8b5042203514a6180eea194e3f Manuel s'est fait facturer un bagage en soute parce qu'il avait ramené trop de souvenirs de Majorque. Découvrez comment il a reussi à s'en sortir grâce à son "Manuel de survie" ! Manuel s'est fait facturer un bagage en soute parce qu'il avait ramené trop de souvenirs de Majorque. Découvrez comment il a reussi à s'en sortir grâce à son "Manuel de survie" !

]]> Fri, 17 Sep 2021 08:00:00 +0000 Eviter les bagages en soute à l’aéroport ! Emprunter la voiture d'un pote http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/emprunter-la-voiture-d-un-pote-283 55e120bac3796e1326917eb8a1a20ccef2811bd5 Manuel a un problème, il a rayé la voiture d'un pote ! Découvrez comment il se sort de cette situation avec son "Manuel de survie" ! Manuel a un problème, il a rayé la voiture d'un pote ! Découvrez comment il se sort de cette situation avec son "Manuel de survie" !

]]> Fri, 03 Sep 2021 08:00:00 +0000 Emprunter la voiture d'un pote #5 La honte http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/5-la-honte-103 430e6aa7cf2f300b3cf059e1a67c10d55bd5b26b Manuel rate une marche au boulot et c'est la honte... Mais loin de se laisser abattre, il vous propose quelques idées pour accepter la chute ! Manuel rate une marche au boulot et c'est la honte... Mais loin de se laisser abattre, il vous propose quelques idées pour accepter la chute !

]]> Mon, 09 Mar 2020 08:00:00 +0000 #5 La honte #4 Phobie des courses http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/4-phobie-des-courses-42 25535eccf2cd3fb81ffef9d4c981a8aefdd5629b Manuel galère pas mal quand il va à l'hypermarché... Le problème, c'est qu'il oublie toujours un truc sur la liste ! Sauf les chewing gum, ça il y pense, puisque c'est en libre service à la caisse. Manuel galère pas mal quand il va à l'hypermarché... Le problème, c'est qu'il oublie toujours un truc sur la liste ! Sauf les chewing gum, ça il y pense, puisque c'est en libre service à la caisse.

]]> Mon, 24 Feb 2020 16:25:00 +0000 #4 Phobie des courses #3 Les hommes et la maladie http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/3-les-hommes-et-la-maladie-32 57410a9ab0fa445bb81b82b56c839e57d134379b Manuel a vraiment la poisse : il est tombé malade et a eu dû mal à se faire soigner, mais il a trouvé un remède de grand-mère imparable! Il vous dit tout entre deux nausées... Bon rétablissement à lui :) Manuel a vraiment la poisse : il est tombé malade et a eu dû mal à se faire soigner, mais il a trouvé un remède de grand-mère imparable!

Il vous dit tout entre deux nausées... Bon rétablissement à lui :)

]]> Mon, 10 Feb 2020 16:25:00 +0000 #3 Les hommes et la maladie #2 Le ski pour les nuls http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/2-le-ski-pour-les-nuls-22 4cf2f0c82d61ba6330633145eb853564580f8fba Manuel Adoooooooooooooore le ski, originaire de Normandie, c'est sa grande passion :  il dévale les pistes comme un pro, ou pas... Si vous le cherchez, il est sur le télésiège "petit chamoix" ou dans un spa avec un mojito, mais chut ! Manuel Adoooooooooooooore le ski, originaire de Normandie, c'est sa grande passion :  il dévale les pistes comme un pro, ou pas...

Si vous le cherchez, il est sur le télésiège "petit chamoix" ou dans un spa avec un mojito, mais chut !

]]> Mon, 03 Feb 2020 16:25:00 +0000 #2 Le ski pour les nuls #1 L'IMP contre les angoisses http://radio-capsao.radio-website.com/podcasts/1-l-imp-contre-les-angoisses-21 ea342ed2fc85733b09df52df9226edb842bfdd46 Manuel vous fait part de ses petites ou grandes galères de la vie et du quotidien avec autodérision et surtout vos propose ses petites astuces et solutions pour s'en sortir indemne : dans cette chronique, il vous aide à gérer vos angoisses grâce à l'IMP (Intégration Motrice Primordiale), une technique en psychomotricité qui vous permet de corriger des réflexes archaiques mal intégrés... Cela paraît lourd comme ça et pourtant on peut en rire ! Manuel vous fait part de ses petites ou grandes galères de la vie et du quotidien avec autodérision et surtout vos propose ses petites astuces et solutions pour s'en sortir indemne : dans cette chronique, il vous aide à gérer vos angoisses grâce à l'IMP (Intégration Motrice Primordiale), une technique en psychomotricité qui vous permet de corriger des réflexes archaiques mal intégrés...

Cela paraît lourd comme ça et pourtant on peut en rire !

]]> Mon, 13 Jan 2020 16:25:00 +0000 #1 L'IMP contre les angoisses